الاكتئاب النفسي

[georgette]

الاكتئاب النفسي
اعزائي هل اخذ احدكم يوما هذه الصفة بعين الاعتبار ؟
هل سال احدكم يوما ماهو وكيف يحدث؟
الاكتئاب النفسي هو ثورة باطنية على ذاتها ، هو انتقام الجسد من النفس ، هو اخر مشوار للنفس المتعبة فترمي نفسها بين طيات طرقاته الكئيبة
الاكتئاب هو ليس كما يتصور الكثيرون ضعف شخصية بل على العكس هو مولود الشخصية القوية الجبارة التي تحملت اكثر مما تستطيع
كيف يحدث
_______
1* عند انصدامنا بخبر غير مطاق كفقدان عزيز علينا ، او كصدمة جسدية كمرض غير منتظر وبلا دواء
2* عند ضغوط هائلة على النفس كمراحل الحياة / طفولة ، شباب ، او حتى بالحياة الزوجية/
3* عند حمل العالم على كتف واحدة والتضحية بالنفس لارضاء الصغير والكبير ، القريب والغريب
4* عند بلع كل الامور والمتاعس بداخل النفس حتى يطيف الكيل
ما العمل
____
هناك ثلاثة مراحل للوصول الى اصعب المراحل
1* المرحلة الابتدائية ، وهي اول خطوات الاكتئاب النفسي وتكون غالبا خفيفة وبدون مميزات
عليك اخذ الراحة ليومين او ثلاثة والابتعاد عن حياتك الروتينية تاركة ورائك اعباء الحياة واضعة امامك الانا ، اخرجي مع اصحابك للتنزه وشم الهواء العليل
2* المرحلة الاعدادية ، وهي ثاني المراحل تكون مزعجة للجسد في تسلب كل ارادته وتجعل منه علبة فارغة بدون حياة وقوة ، هنا العوارض واضحة كسرعة الغضب ، البكاء السريع ، الصراخ والشجار بدون سبب ، وفقدان الرغبة للخروج بل حب الانعزال
عليك ان تلجئي للطبيب فهنا تحتاجي لمساعدته كما تحتاجين لمساعدة وتفهم من حواليك ، حاولي وان كان صعب عليك الخروج وامتنعي عن التقوقع بين جدران البيت وطيات نفسك
المرحلة الثانوية ، وهي اخطرهم فهنا لا يبقى طعم للاكل ولا شكل لطبيعة ولا فرحة وبسمة على الوجه ،لا بل تعاسة وكره النفس الضعيفة وغالبا محاولة التخلص منها / الانتحار
وهنا للاسف تبقى المساعدة محصورة على اللجوء للمشافي النفسية والعقلية والرضوخ لنقاهة نفسية
ارائيتم اعزائي انه موضوع خطر فظروف الحياة تقودنا رغم انوفنا لطرق نرى انفسنا عاجزين عن الهرب منها والمؤسف بالامر هو انه بالامكان ان تصيب كل فرد طفلا كان ، شابا ام عجوزا وعلى الاغلبية هن النساء المصابات به
جورجيت

[الياس زاديكه]

إنه موضوع العصر ، يتوصل بعض الناس حتى إلى الإنتحار
ألياس

[fouadzadieke]

إن موضوع الاكتئاب هو وليد هذا العصر بما فيه من متناقضات ومن صعوبات ومن خيبة أمل ومن مشاكل ويوماً بعد يوم تزيد كميّتها بدل أن تقلّ والإنسان هذه الكتلة من العواطف يعيش ضمن كل هذه المواقف فليس عليه بالسهل بكلّ تأكيد وقليلون هم الذين يقدمون له يد العون فيرى نفسه وحيداً في محيط عظيم من المواقف المتأزمة وهو بمفرده لا يستطيع التعامل معها بل يحتاج إلى جهود أخرى تنضمّ إلى جهوده وهكذا أيضاً بالنسبة للغير.

الحياة بما فيها من تعقيدات تدفع في أحيان كثيرة متى ضعفت الإرادة وانشلّ العقل عن العمل إلى حتمية حزينة كالانتحار أو قتل الآخرين أو غير ذلك زالمعالجة النفسية ضرورية بل واجبة في مثل هذه الحالة بل وقبل ذلك.

[SamiraZadieke]

المرض النفسي أو الإكتئاب هو مرض صعب والمشكلة فيه كيفية مساعدة المريض ومعاملته لأنه ليس بمقدور إنسان عادي أن يخفف مابداخل وأعماق الشخص المصاب فلذلك من المفضل المعالجة عند طبيب نفسي يدرس نفسيةالشخص المصاب بجلسات يسأله فيها أسئلة مدروسة ليعرف الأسباب التي أدت لهذا المرض وهو منتشر بشكل كبير في أوروبا نتيجة للشتريس الموجود والحياة الإجتماعية الشبه معدومة فمن العمل للبيت ومن البيت للعمل هل هذه حياة!!! فلذلك يجب على الانسان أن يغير من روتين
الحياة الممل ولايحمل ذاته أكثر مما تتحمل تشكري ياجورجيت على طرح هذا الموضوع الحساس والمهم لان نسبة كبيرة من البشر تصاب بهذا المرض وبالإرادة القوية ومساعدة الطبيب ممكن التغلب على هذا المرض .

[georgette]

تشكرون يا غوالي وانه حقا موضع العصر ولا يجب غض النظر عنه
محبتي
جورجيت