هههههه
هاي كانت قصة ترجمناها من قصص للاطفال وهي قصص تقريبا متل نوادر جحا
تشكر يا ابو نينيب لنقلها هنا
محبتي
وللغالي ابو فرانس الي عندك طريقة سهلة وتفيد //انا نفعت معي//
نقص المعكرونة والرز والبطاطا والخبز ،،زيد اللحمة والسمك والجبنة بس كلو بدهنة قليلة ،،زيد الخضرة والسلطات ،،وكل بس كل خمس ساعات ،،ثلاث وجبات باليوم ،،و3 ليتر مي
وصدقني ينفع ،،انا نزلتو 10 كيلوات بتلات شهور ،،،جربها
محبتي
__________________
بشيم آبو و آبرو روحو حايو قاديشو حا دالوهو شاريرو آمين
im Namen des Vaters
und des Sohnes
und des Heiligengeistes amen
بسم الآب والأبن والروح القدس إله واحد آمين