الوقاية والعلاج من نزلات البرد :

[الياس زاديكه]

الوقاية والعلاج فى :
[[ نزلات البرد .. زكام .. أنفلونزا ]] :



تعتبر نزلات البرد { الزكام } والإنفلونزا .. أهم وأكثر الأمراض التى تصيب الإنسان فى مراحل العمر المختلفة
حيث تتسبب الإصابة الفيروسية للجهاز التنفسى العلوى فى ظهور أعراض مفاجئة وشديدة تشمل :
إحتقان بالحلق والحنجرة
العطس المتكرر
رشح الأنف وإنسداده
تدميع بالعينين
إرتفاع فى درجة الحرارة
ضعف الشهية
السعال أو الكحة
إلتهاب الجيوب الأنفية
صداع خفيف
وهن وآلام عامة بالجسم
والمفاصل والعضلات

نصائح للتخفيف من شدة أعراض نزلات البرد { الزكام } أو الأنفلونزا منها :

* الإكثار من تناول السوائل الدافئة .
* تجنب شرب السوائل الباردة .
* الإكثار من تناول المشروبات والأطعمة الغنية بفيتامين { C }.
* التوقف عن التدخين إن كنت من المدخنين .. والإبتعاد عن التواجد فى أماكن المدخنين .
* الإلتزام بالراحة التامة والنوم لمد د كافية .
* إستخدام غرغرة محلول الملح لتخفيف إحتقان الحلق .
* عدم التعرض لتيارات هوائية باردة .
* ولا بد من غسل الخضراوات جيدا .






وفى أى الحالات :
استشير الطبيب أو الصيدلى فى تناول أدوية علاج الأعراض المصاحبة لنزلات البرد { الزكام } والإنفلونزا

[SamiraZadieke]

تشكر ياابن عمي الغالي أبو فرانس لهذا الموضوع وخاصة قد اقترب موعد الرشح والزكام
وكل ماذكر صحيح مية بالمية
وأهم شيئ شرب السوائل الحارة خاصة الشاي بالليمون
تسلم ايديك يارب ...

[الياس زاديكه]

تشكر ياابن عمي الغالي أبو فرانس لهذا الموضوع وخاصة قد اقترب موعد الرشح والزكام
وكل ماذكر صحيح مية بالمية
وأهم شيئ شرب السوائل الحارة خاصة الشاي بالليمون
تسلم ايديك يارب ...
فعلا بنت عمي وزوجة أخي سميرة لقد أقترب فصل الشتاء وأنا لهل سبب نزلت الموضوع بشان نتحذر من النزلات الصدرية .. صحيح بنت عمي شرب السوائل الحارة مفيد جدا وخصوصا في الشتاء وفي النزلات ..
أشكر لكي مروركي المعطر
تقديري ومحبتي
ألياس

[الأب عيسى غريب]

تشكر على هذا الموضوع وبدأت بوادره تبان وخاصة نحن مقبلون على فصل الشتاء القارص، وأطلب من الله أن يبعد عنكم كل مرض . الأب عيسى غريب

[الياس زاديكه]

تشكر على هذا الموضوع وبدأت بوادره تبان وخاصة نحن مقبلون على فصل الشتاء القارص، وأطلب من الله أن يبعد عنكم كل مرض . الأب عيسى غريب
بارخمور أبونا المبجل القس عيسى فعلا أتقرب وقت النزليه لأن بقينا كتير كتير في الطلعه لهل سبب لازم ناخد وقايه ههههه
تشكر على مرورك المعطر
تقديري ومحبتي
ألياس