عصير البرتقال يزيد خطر الاصابة بمرض السكري

[fouadzadieke]

عصير البرتقال يزيد خطر الاصابة بمرض السكري

نشرت في 2008-07-27

حذر باحثون من أن تناول كوب من عصير البرتقال يومياً يمكن أن يزيد بشكل كبير خطر الاصابة بمرض السكري. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "العناية بمرضى السكري" ونشرت نتائجها صحيفة "الدايلي مايل"،
فإن الباحثين في مدرسة هارفارد الطبية الاميركية أوضحوا أن خلو عصير الفاكهة من الالياف قد يزيد معدل السكر في الدم بشكل خطير، وأن تناول كوب من هذا العصير يومياً قد يزيد خطر الاصابة بالسكري بنسبة 24%.
وقال الباحثون إنهم وجدوا صلة بين النوع الثاني من السكري وعصير الفاكهة بعد مراقبة العادات الصحية لأكثر من 70 ألف ممرضة على مدى 18 عاماً.
وتبين من الدراسة أن تناول ثلاث قطع من الفاكهة يومياً يخفض خطر الاصابة بالسكري بنسبة 18% ولكن كوباً من عصير البرتقال يزيد خطر الاصابة بمرض السكري.
كما تبين أن الذين يتناولون ثلاثة أكواب من عصير التفاح شهرياً يزداد خطر إصابتهم بمرض السكري بنسبة 15% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون أقل من كوب من هذا العصير للفترة نفسها.
ويتناول البريطانيون، الذين يقدر عدد المصابين منهم بمرض السكري بحوالي مليوني شخص، أكثر من ملياري ليتر من عصير الفاكهة سنوياً، أي أن حصة كل واحد منهم من هذا العصير تقدر بحوالي 36 ليتراً.
المصدر:
News-All

نشرت في í 2008-07-27

[SamiraZadieke]

موضوع هام جدا ويجب أن ننتبه لتقليل كمية الشراب
وحبذا لو نشرب الماء الصافي دون أية إضافات
وهو صحي جدا
شكرا لك يا أبو نبيل لتنبيهنا ...

[fouadzadieke]

[QUOTE

موضوع هام جدا ويجب أن ننتبه لتقليل كمية الشراب
وحبذا لو نشرب الماء الصافي دون أية إضافات
وهو صحي جدا
شكرا لك يا أبو نبيل لتنبيهنا ...][/QUOTE]
أنا أيضاً تفاجأت لدى قراءتي لهذا الخبر إذ كنت أعتقد بأن تناول العصير مفيد و صحي و لم أكن أتوقع أنه يمكن أن يتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم و كما تعلمين فإن هذا المرض خطير جدا و هو كاللص الغدار بضحيته. شكرا لمرورك الجميل و توقيعك العذب يا أم نبيل.