فوائد الضحك

[الياس زاديكه]

فوائد الضحك
الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا
منقول للمنفعة

[alashoria]

تشكر استاذ الياس
على هالفوائد يلي ذكرتهم للضحك
يسملوا ايديك ...

[الياس زاديكه]

أشكركي على كلماتكي اللطيفة ومروركي الكريم أساذتي الآشورية ...
تقديري ومحبتي
ألياس

[fouadzadieke]

شكرا يا أخي الياس إنها فوائد لا تقدر بثمن و ربما تفوق في منفعتها العشرات من حبوب الأسبرين. فعلا الضحك فن و ذوق و معرفة وقليلون هم الذين يتمكنون من إجادة هذا الفن الجميل بشكل صحيح و يستطيعون التعامل معه على نحو يجبر الآخرين عليه.

[الياس زاديكه]

شفت ياأخي يعني هالوصفة بتتركك تستغني حتى زيارة الدكتور ههههه
أشكر مرورك الكريم ياأخي
تقديري ومحبتي
ألياس

[joumana]

اي صدق ابن عمي انا على طول ضحكانة بس ما كنت اعرف هيك الضحك صحي وكنت اقول اشبه البقرة الضاحكة هههههه

يسلمو ابن عمي الغالي الياس على موضوعك المفيد

[الياس زاديكه]

الضحك هو وصفة طبية يابنت عمي ومن قبل قالوا : أضحك تضحك لك الدنيا ..
أشكر مروركي الكريم إبنة عمي
تقديري ومحبتي
ألياس

[georgette]

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.

فوائد رائعة
وانشالله ايامك كلها ضحكة وصحة وبسمة
تشكر ابو فرانس للنصائح

[الياس زاديكه]

أشكر لكي كلماتكي اللطيفة ياأختي جورجيت ومروركي اللطيف ...
فعلا الضحك هو أقوى سلاح للعيش طويلا ...ربي يجعل أيامكن كلها ضحك وفرح ومسرة ياأختي
تشكري أختي جورجيت
تقديري ومحبتي
ألياس

[SamiraZadieke]

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا
علشان هيك دائما تضحكنا أنت وأخوك فؤاد وأنا أيضا أحب الضحك الدنيا زائلة فليش لازم نتشاءم فاضحك تضحك لك الدنيا ابك تبكي وحدك ولطالما للضحك فوائد كثيرة فسنضحك على طول بس بسبب مش بلا سبب ..
تسلم ايديك ياابن عمي وأخي وصديق الطفولة الياس ..