المشي صحي جدا لكل اعضاء الجسم
فهو ينبوع ثمين من ينابيع الحياة المتعددة وهو من ارخصها ثمنا لانه لا يكلف شيئا البتة
مشكور يا غالي لنصائحك المفيدة
__________________
بشيم آبو و آبرو روحو حايو قاديشو حا دالوهو شاريرو آمين
im Namen des Vaters
und des Sohnes
und des Heiligengeistes amen
بسم الآب والأبن والروح القدس إله واحد آمين