[SamiraZadieke]

الأفوكادو
يقي من مرض السكّر
يخفض الكولسترول وهذا مهم بالنسبة لي ..
يمنع الإصابة بالسكتة
يسيطر على ضغط الدمّ
يجعل الجلد ناعما
شكرا لك يافؤاد لهذه المعلومات القيمة عن الفواكه والخضار فهم بشكل عام يفيدون جدا الجسم ومن المفضل الإكثار من أكلهم ...