20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا:
حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..
نصائح هامة جدا جدا وفيها منفعة كبيرة
بس هالشكولاتة اكلها بالسنة مرة او مرتين ولازم اشرب بعدها لتر كامل مي لانها حلوووووة
ولساني حاليا يا مرة اخوي ابييييييييض من الالتهاب لازم اغسلو كل صبح ومسا منشان ريحتو تقل ،،اخرب من ريحة ضرطات دانييل الله لا يشممك هني هههههه
يسلمو يا غالية على مواضيعك الرائعة
محبتي
__________________
بشيم آبو و آبرو روحو حايو قاديشو حا دالوهو شاريرو آمين
im Namen des Vaters
und des Sohnes
und des Heiligengeistes amen
بسم الآب والأبن والروح القدس إله واحد آمين