[SamiraZadieke]

تشكري باجورجيت على هذه النصائح وقمت بالتمرينات بس تبع التشطيح لا وأنا أقرأ عملت بعض
التمرينات بس راحت علي لأن الدوالي تعبوني كتير وصفت الطبيبة المختصة جوارب شد وحبوب اشتريتهم ولم أجربهم ولكني أحيانا ألبس الجوارب...