الموضوع: تمرينات لتخفيض الكرش مع الصور
عرض مشاركة واحدة
  #6  
قديم 11-05-2006, 07:29 PM
الصورة الرمزية georgette
georgette georgette غير متواجد حالياً
Super Moderator
  
تاريخ التسجيل: Jun 2005
الدولة: swizerland
المشاركات: 12,479
افتراضي
تمرين الوقوف على طرف الأقدام 8مرات

أرجو أن تستفيدوا من هذه التمارين
الصور المرفقة
نوع الملف: gif tip_toes.gif‏ (9.6 كيلوبايت, المشاهدات 23)
__________________
بشيم آبو و آبرو روحو حايو قاديشو حا دالوهو شاريرو آمين
im Namen des Vaters
und des Sohnes
und des Heiligengeistes amen
بسم الآب والأبن والروح القدس إله واحد آمين
رد مع اقتباس