تشكري حبيبتي سميرة فالكثير من الناس لا تعلم هذه الأمور. و نحن نمارس في حياتنا الكثير من العادات و المفاهيم غير الصحية و غير السوية فيما يخص تناولنا الطعام ماذا و متى و كيف يجب أن نأكل. و قد كانت في نشرك لهذه النصائح فوائد كثيرة. أتمنى أن يستفيد منها إخوتنا أعضاء و زوار الموقع.