[fouadzadieke]

أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .

* بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :

الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة

القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.

تشكري يا أختي الآشورية موضوع هام و جميل فيه الكثير من الفائدة و المتعة. كلنا نعاني من حالات كثيرة من هذه و تلك أبعدها الله عنكم.