Forum of Fouad Zadieke - إذا كنت تعاني من

Forum of Fouad Zadieke (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/index.php)

- موضوعات صحيّة وطبيّة (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/forumdisplay.php?f=62)

- - إذا كنت تعاني من (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/showthread.php?t=4696)

إذا كنت تعاني من

إذا كنت تعاني من
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو
1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .

أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

معلومات طبية مهمة ومفيدة
سلمت يداك اخت جورجيت

تشكري اختي بهيجة لمرورك الطيب

حقيقة معلومات ممتازه
والوصفات يلي ذكرتيها وخاصة ......... الخضار بحبا كتير وما بستغني عنها

لذلك والحمد لله لا أشكي
الالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

من فقرات الضهر ومركب نضارات ..........والخير لقدام

جزيل الشكر
اثرو

اخي اثرو
معناتها من جد عليك حمد الرب والله الي ما حس بوجع ضهر ومفاصل ما عاش الوجع الحقيقي
تشكر على ردك ومرورك الجميل وانشالله يبعد الوجع عنك وعن احبابك يا رب

أختي الغالية جورجيت المحترمة

الف شكراً لك على هذا الكم من المعلومات المفيدة والغنية دمت ودامت صحتك عالية ووفقكم الله .
نبيل

تشكر اخي نبيل وليدمكم الرب ايضا بصحة وعافية

كل الشكر يا أختنا جورجيت على هذه الباقة الجديدة والجميلة من هذه النصائح الصحية المفيدة وشكرا لجميع الذين أبدوا رأيكم مرورا أو تعليقا