![]() |
تمرينات لشد عضلات البطن ( بالصور) من اجل الرشاقة والجمال
كيفكن يا بنوتات هذه تمرينات لشد عضلات البطن
التمرين الأول : |
3 مرفق
التمرين الثانــي :
|
3 مرفق
التمرين الثــالث:
|
3 مرفق
التمرين الرابـــع :
|
تسلم أناملك الرقيقة يا أخت بهيجة
|
والله حلوين كتير يا غالية يسلمو ايديك يارب
جورجيت |
يسلمو عزيزتي بهيجة تمارين مفيدة وجميلة الله يعطيك العافية
سميرة |
مروركم للموضوع وردودكم دوما تسعدني
كلكم ذوق |
شكرا اخت بهيجة تمارين حلوة ومفيدة
محبتي ابتسام |
| الساعة الآن 04:26 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by
Support-ar
Copyright by Fouad Zadieke