Forum of Fouad Zadieke - سر الجمال

Forum of Fouad Zadieke (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/index.php)

- عالم المرأة (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/forumdisplay.php?f=194)

- - سر الجمال (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/showthread.php?t=20092)

سر الجمال

8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
ينصح الاطباء بالإقبال علي شرب الماء يومياً. فإلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة، تأتي ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة.
http://images.panet.co.il/articles/2...6-170612-3.jpg

وجدير بالذكر ، أن عنصر الحديد يفيد في تجديد خلايا البشرة ،كما يساعد على تقليل خطوط التجاعيد. أما تناول العسل فهو يبني الخلايا ، وكذلك فيتامين "ب" الموجود في حبوب الخميرة والأرز والبقوليات وتفيد أيضاً اللحوم والأسماك في إمداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غذائية تعمل على بناء وتجديد الخلايا إذا ما تم تناولها بانتظام.

اقتباس:

أن عنصر الحديد يفيد في تجديد خلايا البشرة ،كما يساعد على تقليل خطوط التجاعيد. أما تناول العسل فهو يبني الخلايا ، وكذلك فيتامين "ب" الموجود في حبوب الخميرة والأرز والبقوليات وتفيد أيضاً اللحوم والأسماك في إمداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غذائية تعمل على بناء وتجديد الخلايا إذا ما تم تناولها بانتظام.

اي ليش لا؟ هاي نصيحة مجّانية و كتير مفيدة للنسوان. اشربوا كل يوم 8 كاسات مي حتى تنتفخ بطونكن!!! يسلموا يا غالية يا أم نبيل على هالخر المفيد و المهم كتير للنسوااااان. نحن الرجال ما إلنا دخل. بس نحب نسوانا يكونون حلوين. ي مووو غلط يا معلّم!

تشكري بنت عمي الغاليه سميرة على هذه لمعلومات الصحية المفيده وفعلا شرب الماء هو صحي جدا لكن لا في المساء أي قبل النوم بينما العسل معروف بفوائده ..
تشري لكل ماتقدميه لنا
تقديري ومحبتي
ألياس

شكرا لمروركما الذي أضاف للموضوع قيمة أكبر الغاليان فؤاد والياس ...