Forum of Fouad Zadieke - هل تعلم

هل تعلم
ان الشوكولاتة السوداء المرة، عضو نافع بتقوية الاوريةالدموية وهي تعطيك الشعور بالسعادة والكثير من الEnrgie ولكن تناولها بالمعقول ومن غير التفريط.

ان كل صباح عليك ان تشرب قدح ماء فاتر ثم قدح شراب التفاح لتنظيف الامعاء وذلك قبل تناولك الفطور.

ان البيض المخفوق ينفش اكثر اذا اضفت له القليل من المياه المعدنية/Mineral wasser /.

لتماسك اللحمة المفرومة استخدم القليل من الدقيق بدلا من الخبز لانه صحي اكثر وطعمه الذ.

ان نظافة الاسنان ونظافة الفم هما مهان جدا في تساعد على التنقيص من امراض القلب

بان الجسد يزيد وينقص طوله بين المساءوالصباح