بعض النصائح الصحية

[georgette]

بعض النصائح الصحية
1* اضحك فهو دواء مجاني
الضحك يعتبر من اكثر منشطي الدماغ ،توصلت الاكتشافات الاميركية الى ان عند قراءة كتاب فكاهي / نكت / او كتب مصورة مضحكة يعمل الدماغ بدرجة عالية يساعد علىالانشراح لان الدماغ تدخله كمية هائلة من الاوكسجين وهذا بدوره يقلل من مرض النسيان الشيخوخي ،،اذا هاهاهاها هوهوهو هيهيهي
2* عدسات لاصقة بوقت الرشحة/ لا/
انفك يمشي ويمشي قاطعا كيلو متر من المراحم ؟؟ اذا عليك الابتعاد عن لبس العدسات اللاصقة لما؟؟
عبر قنوات الدمع التي تمر من العين الى الانف تستطيع ان تزيد البكتيريات التي دخلت للعين عن طريق القنوات الدمعية وبذلك تؤدي الى التهاب لغشاء العين اذا عودو للنظارات بوقت الرشحة.
3* طرشي الخيار يشبع
الخل الذي تحتوي عليه المعلبات والتي بداخلها الخيار يؤدي الى تقليل الشهية والشبع السريع السبب
تاخير فضاوة المعدة بسبب الحموضة مما يؤدي الى عدم دخول الكولن هيدرات بسرعة الى الدم ، اذا كلو الطرشي والخيارررات..على قولة عادل امام
جورجيت

[SamiraZadieke]

نصائح بلا مقابل مبلاش يعطيكي العافية جورجيت *اضحك تضحك لك الدنيا*

[georgette]

هاهاهاههاهههه
تسلمي حبيبتي سمورة

[د.جان شمعون]

ماشاء الله ياعزيزتي جورجيت نصائحك حلوة ومفيدة تعيشي وتكتبين لنا مقالات حلوة

[الياس زاديكه]

شزوكرزن عزل هزويزنزي إزل نازصزايزح



أزخزوكزي
أزليزاس

[fouadzadieke]

شكراً على نصائحك الجميلة يا جورجيت

[georgette]

عزيزي د.جان
اخوي ابو نبيل
ازخزوي ازليزاس
متشكرة كتير على مروركن وردودكن والله يوفقكن يا رب