معلومة صغيرة

[georgette]

معلومة صغيرة
هل كنت تعلم عزيزي بان الشمس صحية لتخفيف ارتفاع ضغط الدم ؟؟؟؟ لا !! انا ايضا لم اكن اعلم
المهم ان الخبر صحيح ، ارتفاع ضغط الدم ينتج عن نقص في فيتامين d ولان الجسم ينتج هذه الفيتامينات تلقاءيا ،فهو يساعد ويسهل بذلك عملية الدورة الدموية // التنفس// بالشرايين والجلد ولان اشعة الشمس UVB تحفز فيتامين d على العمل وذلك عن طريق الجلد
ثلاث مرات بالاسبوع لمدة 20 دقيقة حمام شمسي يساعد كثيرا المهم انت تاخذ الوجه والذراعين واليدين قسطا كافيا ولكن لا تنسون عملية دهن الجسم فاشعة الشمس حارقة
ويقال بان عدد المصابين بارتفاع الضغط في الدول المشمسة اقل منه في البلاد الباردة

[fouadzadieke]

شكرا لك يا أختي جورجيت وأنا واحد من الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأصبح لي ثلاثة شهور أبحث عن الشمس فلا أراها ولا تريد الظهور لي حياء وخجلا كي لا أتغزّل بها لأن اسمها مؤنث يعني أنثى يعني جمال هههههه

[نبيل يوسف دلالكي]

اختي العزيزة جورجيت
شكراً لك على هذه المعلومة فعلاً كنت احهلها وفقك الله وشكراً

نبيل يوسف دلالكي

[georgette]

تشكر اخي نبيل على مرورك كالعادة وردك المذوق
اخوي فؤاد اي قي اين والى ايمت تتخبي روحا بع هالبت تتطيلع راسا كرة شي
لا من جد السبة عنا كلها شمس بشمس ،اعملك فتلة لسويسرا

[wassim]

وأنا ياجورجيت عندي انخفاض في ضغط الدم هل أبتعد عن أشعة الشمس التي أصبحت كالعروس
لانراها
في فستان عرسها إلا في يوم زفافها...سميرة