Dr Philip Hardo
14-10-2005, 04:50 PM
اسباب عسرة الهضم كثيرة ومتنوعة واهمها الارتجاج او القلس او فرض حموضة المعدة
كيفية العلاج ؟
في كثير من الأحيان، يستطيع المريض بالسيطرة على هذا المرض عن طريق تغيير نمط الحياة، وأنواع الأكل وتعاطي الأدوية الخافضة للحموضة. كن حذرا وحكيما لنفسك. تذكر القول الشهير ليكن غذائك دوائك.
*- الاقلال من بعض المأكولات: مثل الكاكاو، والشاي، والقهوة، والبهارات، المخلللات والأكلات الدهنية، والطماطم، والمشروبات الكحولية.
***- ولا تنقنق!
*- وقف التدخين: حيث أن النيكوتين يهيج غشاء المعدة لإفراز حموضة عالية، كما أن نفس المادة تقوم بارتخاء الصمام السفلي للمري.
*- الحمية الغذائية: لخفض الوزن.
*- تجنب الأكل عموما قبل النوم: بمدة لاتقل عن 2-3 ساعات.
* **- الزعل ++ عدو المعدة رقم 1
*- الأدوية الخافضة للحموضة ومتوفرة مثل الشراب الأبيض الخافض للحموضة، أو حبوب خاصة لخفض الحموضة في المعدة مثل التاجاميت، الزانتاك، وكذلك اللوسك، واللانزور، أو البانتازول .
متى يجب أن تعرض نفسك على استشاري الجهاز الهضمي ؟
1. عندما يكون الحرقان مستمرًا، ومتكررًا لأكثر من مرتين أسبوعيا ويسبب الإزعاج وبعد محاولة تغيير نمط الحياة ونمط الغذاء عندها يجب مراجعة الاستشاري .
2. وجود الم
3. صعوبة بلع
5. عمرك فوق الخمسين
6. الشرقة المتكررة وهذا ناتج عن اندفاع حموضة المعدة ومحتويات المريء من أكل وفضلات أخرى إلى القصبة الهوائية، وينتج عنه السعال المتكرر، وتغيير في الصوت.
God bless
د فيليب حردو http://www.kamishli.com/smf105/Smileys/default/tongue.gif http://www.kamishli.com/smf105/Smileys/default/tongue.gif http://www.kamishli.com/smf105/Smileys/default/tongue.gif
كيفية العلاج ؟
في كثير من الأحيان، يستطيع المريض بالسيطرة على هذا المرض عن طريق تغيير نمط الحياة، وأنواع الأكل وتعاطي الأدوية الخافضة للحموضة. كن حذرا وحكيما لنفسك. تذكر القول الشهير ليكن غذائك دوائك.
*- الاقلال من بعض المأكولات: مثل الكاكاو، والشاي، والقهوة، والبهارات، المخلللات والأكلات الدهنية، والطماطم، والمشروبات الكحولية.
***- ولا تنقنق!
*- وقف التدخين: حيث أن النيكوتين يهيج غشاء المعدة لإفراز حموضة عالية، كما أن نفس المادة تقوم بارتخاء الصمام السفلي للمري.
*- الحمية الغذائية: لخفض الوزن.
*- تجنب الأكل عموما قبل النوم: بمدة لاتقل عن 2-3 ساعات.
* **- الزعل ++ عدو المعدة رقم 1
*- الأدوية الخافضة للحموضة ومتوفرة مثل الشراب الأبيض الخافض للحموضة، أو حبوب خاصة لخفض الحموضة في المعدة مثل التاجاميت، الزانتاك، وكذلك اللوسك، واللانزور، أو البانتازول .
متى يجب أن تعرض نفسك على استشاري الجهاز الهضمي ؟
1. عندما يكون الحرقان مستمرًا، ومتكررًا لأكثر من مرتين أسبوعيا ويسبب الإزعاج وبعد محاولة تغيير نمط الحياة ونمط الغذاء عندها يجب مراجعة الاستشاري .
2. وجود الم
3. صعوبة بلع
5. عمرك فوق الخمسين
6. الشرقة المتكررة وهذا ناتج عن اندفاع حموضة المعدة ومحتويات المريء من أكل وفضلات أخرى إلى القصبة الهوائية، وينتج عنه السعال المتكرر، وتغيير في الصوت.
God bless
د فيليب حردو http://www.kamishli.com/smf105/Smileys/default/tongue.gif http://www.kamishli.com/smf105/Smileys/default/tongue.gif http://www.kamishli.com/smf105/Smileys/default/tongue.gif