Forum of Fouad Zadieke - أبٌ يشكو وضعه الصحّي شعر: فؤاد زاديكه

أبٌ يشكو وضعه الصحّي

شعر: فؤاد زاديكه

فِقراتُ ظهري لم تعُدْ في صِحّةِ

كالبطّةِ العرجاءِ صارتْ مِشيتي

عشرونَ عاماً, هكذا لم تنتهِ

أوجاعُ ظهري. لا علاجٌ يا بنتي

وِركي المُعاني مثل فخذي وضعُهُ

ما مُستقرٌّ, مُسِهمٌ في حَيرتي

و السّاقُ ما كانتْ بمنأىً عن أذىً

ظلّتْ تعاني, فاستحالتْ راحتي

(عِرقُ النَّسا) و (الدّيسكُ) خَصما صحّتي
زادا عذابي, شاركاني رِحلتي.

قد قالَ لي الجرّاحُ ما مِنْ نافعٍ

أو ممكنٍ في حلِّ هذي العقدةِ

مارِسْ رياضاتٍ, تَجَنَّبْ جاهداً

أثقالَ تؤذي الظهرَ, كنْ بالصورةِ

أنْ تحملَ الأثقالَ ممنوعٌ, لهُ

بعضُ انعكاساتٍ, فخُذْ بالحكمةِ

و امشِ كثيراً, إنّ هذا جيّدٌ

للظهر و الفخذينِ و المنظومةِ

حاوِلْ تحاشي أنْ تُمَضّي واقفاً

وقتاً طويلاً و التزِمْ بالفكرةِ

و الوزنُ إنْ فاقَ الذي مُستَعرَفٌ

في حدّهِ المقبولِ, بعضُ البلوةِ

راعِ الذي في وصفتي مستوعباً

و احرصْ على تطبيقِهِ بالدّقةِ

حسبَ اعتقادي أنّ هذا نافعٌ

في مثلِ هذي الحالِ, قُمْ بالخطوةِ

من أجلِ تنفيذِ الذي أجمَلْتُهُ

في مَعرِضِ التوصيفِ, ما مِنْ حظوةِ

ما لم تَقُمْ بالسّعي جهداً واثقاً

فالوقتُ يمضي ذاهباً في سرعةِ.

في كلِّ هذا حِميةٌ, فاعملْ بها

ما مِنْ شفاءٍ كامِلٍ للعلّةِ.